ヘルス&ビューティ

2013年2月12日 (火)

現実逃避!!!!

かなり、やばいかも!???

歯が痛むのですよ!!!ある時、ガムを噛んだ瞬間の痛みcrying

まず、虫歯だと疑うでしょう。ただ、私多忙でなかなか歯科医に行く時間がありません。

過去、かかりつけの歯科医もいたのです。ただ、関西sad行きたくてもいけません!

・・・で、仕方なくこちらで治療受けてそのかかりつけの医師に観てもらうと・・・・

その治療法に激怒されてwobbly私は、ただ痛みを抑えて欲しかっただけなのですけど・・・

いろいろあり、なかなか歯科医には行けないのです。ただ、治療より予防なので頑張ってますが・・・

先日、ガムを噛んだ瞬間の痛み!!!マジ、無理でしょ~。

歯医者に行く決心をしたものの、検索するも時間も日程も合わず・・・

歯の事なので、「痛いんです!!!!」って飛び込めばどの治療院も対応してくれると思うんだけどね。

ただ、私の救世主がいたわけでheart04

まずは

「メラルーカ」

15ml_melaleuca ティートリーですか??私は、口内炎で直接つけたり、うがい薬かわりに使用してるので今回の虫歯に直接添付!にも抵抗なかったのですけどね・・・

そして。コイツ!「on Grard」

15ml_onguard 綿棒で直接塗るのはいいんだけど、ちょっとでも口の周りにあたろうものなら、ぴりぴりします!!

そして、仕上げは・・・

15ml_peppermint コイツです!!!メラルーカのうがい薬の作用はないけど、マウスウォッシュ効果はあります!!

しかし、このオイルたちで歯の痛みも軽減されましたが・・・

アロマって、治療効果はないので本来なら病院に行くべきなのです!

ただ、病院に行く時間もないので今回アロマで緩和されましたが^^

治ったわけではないので、改めて治療にはいくつもりです^^

年を取るにつれ、身体は悲鳴をああげております^^

でも、その身体を酷使するしかない現状。。。みなさまも、そうではありませんか???

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2013年1月30日 (水)

なつかし~い石鹸!

突然ですがっ!!!石鹸派ですか?ボディソープ派ですか??

私は、もっぱら石鹸派なのです!なんか、石鹸の方が長持ちしそうで・・・経済的にもいいかな~なんてcoldsweats01ただの貧乏症ですかねsweat01

石鹸もボディシャンプーもいろいろあるので、選ぶのは大変ですが・・・私はやっぱり無添加とか天然成分ってものに惹かれます。だと、液体よりも固形タイプの方が選択肢が多いように感じます。

ただ、今回は私が登録しているモラタメと言うサイトから提供された商品sign01

もらえるものや通常料金よりも安い値段で試せたりとお得なサイトなのです。

もらって試したのがこちらdown

3909_item_20121207_145245_2 懐かしくないですか??notes花王せっけんっホワイト~noteってCMソングが頭を巡ります!!

天然植物原料100%。見落としていましたcoldsweats01昔から長年愛用されている商品!嫌な合成の香りもなくあわ立ちが凄いっ!と思ったら、泡切れもすっきりshine

変わり続けなければいけないものももちろんありますが、良いものは変わらなくてもいい!

人間も原点に戻ったほうがいいのかもしれないthink

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2012年11月29日 (木)

寒さとオイル

秋を通り越して、一気に冬になりましたね~bearingコートが手離せなくなりましたsign01

そして、今朝が一番寒い日だったと思います。もちろん温度計などは置いていないんですけど・・・

今朝のこいつの状態ですcoldsweats01使いやすいようにちいさなボトルに入れ替えて使っていますが・・・

Oil

わかりますか???見事に半分、凍ってますsweat01黄金色で透き通っていますが、透き通っていない部分が凍っています。

年中使用している手離せないホホバオイルですが、熱には強くても寒いのには弱いらしいです。

だいたい10℃を切ると凍ります。なので、朝起きた時に凍っていると寒いんだな~って気温のバロメーターになってますbleah

ただ、凍っても製品には全く問題はないので湯煎でとかしたり、暖かい部屋においておくとすぐ復活します!

ますますこのオイルが手離せなくなる季節になりました!

以前書いたこのホホバオイルの記事はコチラ

そして、この製品はこれですdowndowndown

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2012年11月21日 (水)

風邪のオイル

ここのところ、急に寒くなりましたねbearing身体がついていきませんsweat01

初雪が降ったところもあるようでsnowお鍋に熱燗bottleこたつにみかんが恋しい季節になりました。

私もあんまり体調がすぐれず・・・風邪という症状というより、ただ喉が痛いんです~weep

風邪の症状って、人それぞれだと思いますが私は鼻風邪から引くタイプ。熱はほとんど出ない。

ただ、今回喉でしょ~!!その場合は、耳鼻咽喉科へhospitalでも、腫れてますね~ってなだけで抗生物質をいただいただけ。基本、早期病院に行く人なのでドラッグストアの薬などは買ってないんですよ。

病院で、部屋を加湿してうがいしてくださいね~。うがい薬ありますか??と、聞かれ『あります!』と、返事をしましたが・・・使いもしないイソジンを処方されても迷惑だもんっ!私のうがい薬は・・・・

メラルーカ(ティートリー)

15ml_melaleuca_2 うがい用に数滴水に垂らしてつかってます!綿棒に浸して、直接喉にも塗ってますscissors

ただ、直接喉に塗るのは正直厳しいcoldsweats02

そして、今回試したのはこちら!

オンガードです!

15ml_onguard 足の裏に直接塗ったり、体調が悪いかな~と思ったときにはカプセルに入れて飲んだりしましたが・・・

今回は、マグカップにお湯を入れてオンガードを1滴。鼻から香りを吸引しながらゆっくり飲みます。

これで、ずいぶん喉が落ち着きます。

あと、免疫力アップで足裏に塗って寝ています。

私は、喉だったのですが・・・鼻が調子悪ければ

Breatheです!

15ml_breathe

胸に直接塗れば、すごい鼻がとおります!

私にとって、万能はメラルーカで冬の季節に役立つのはオンガードかな?

オンガードって、直接使うには強いオイルなので正直使い方を躊躇してしまいます。

香りはいいんだけど~って、それほどパワフルなんですけどね~shine

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2012年10月15日 (月)

手作りミネラルファンデーションパウダー

10月も半ばでやっと肌寒くなってきましたね~。

季節の変わり目、体調こわさないようにしてくださいね。

先日、パウダーファンデーションを作りましたsign03

アロマを生活に取り入れていくと、いままで使用していたものの成分がやはり気になります。

石鹸やシャンプー、洗剤、化粧品・・・

一時は、「買ってはいけない!」などという本が流行したこともありましたね

天然でない合成のもの、化学調味料や添加物などなど・・・ただ、そこまで潔癖症にその本にしたがってたら

正直、生活は出来ないですcoldsweats01

人間には自然治癒力、免疫力もあるので過保護にし過ぎるのもどうか・・・と。

でも、やはり悪いとわかっているものは使いたくないのが心情。

私は、シャンプーや台所洗剤、洗濯洗剤は、もちろん無添加のものを使っています。

そして・・・化粧品。。。こいつは、成分表示が義務付けられていますがなかなか表示されていても

内容が不明なことが多いweep

なので、作ってます~confident金額的にもリーズナブルでお肌に優しいです。プラスアロマのパワーも取り入れられます!

今回は、ミネラルファンデーションパウダーを作成。今回購入したキットはこちら!

Kit いままで、作ってたものは、乳鉢でゴリゴリしないといけなかったのですが

今回のキットは、袋の中でよく揉み合わせていけばOKだったので、楽チンで簡単shine

そして出来上がり!

Powder コレをブラシになじませて、顔に付けていくのですが~以外にカバー力ありでびっくりです!

なかなか肌の調子もいいです、ほとんど崩れません。でも、ナチュラルな仕上がりupupup

今回、購入したサイトはコチラ

アロマのメールマガジンを発行していたり、化粧品の手作りレシピも掲載しているので参考になりますheart04

手間は、かかると思いますが手作り化粧品。お肌のためにはいいですよnotes

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2012年9月 7日 (金)

エチケットのオイル

9月になったというのに、まだまだ暑い日が続いてますね~coldsweats01
正直、夏はすきなのですが・・・夏に何かしたかと言えば・・・
近所で花火を観たくらいですね。
まだまだ、夏が終わって欲しくないのですが・・・今月から、電気料金値上げのニュースを見ると早く涼しくなって欲しいと思ったりbearing

以前、夏にお役立ちオイルについて書きましたが・・・・
今回もひとつプラスshine

Purifyです。浄化ブレンドですが、殺菌消臭作用があります。

15ml_purify_2 

今回私が試したのは・・・・自分自身のデオドラントです。
何かで、ワキなどのエチケットに使えるといったものを見たので試しました。

まず、1~2滴をコットンにおとして、直接付けてみました。ものスゴイパワーですsign03
その日、朝に付けて帰宅してお風呂に入るまで、ずっと香りがしていました。

直接添付は、かなり強力すぎたので、精製水と混ぜてスプレー容器に入れて使いました。
市販のデオドラント剤よりも、香りが長持ちします。
ただ、香りはいいですが・・・制汗剤ではないので、汗は抑えることが出来ませんが・・・

新たな使い方発見flair

doTERRAのオイルは、無限に使い方が広がりますheart04

いろんな使い方を紹介していきたいですし、新しい使用方法ありましたら教えてくださいねnotes

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2012年8月 9日 (木)

台所洗剤・・・・

毎日、温度変化が激しく身体がついていきませんcoldsweats01

みなさま、夏バテなどしていないでしょうか?

私の周りは、バタバタと体調を崩し、日々やつれ~痩せていく方が数人いらっしゃいます。

幸い私は、バテてはおらず・・・食べるものもしっかり食べておりますscissors

そんな中起こった出来事です。

たまたま出先で、給湯室に据え置きの台所洗剤を使ったのですよ。

そうしたら、てきめんに手がガサガサになりましたcrying

普段は、無添加洗剤を使用しているのです。

手袋もしていないし、自分自身そこまで肌が弱いと思っていなかったのですが・・・

肌が弱いというより、洗剤のパワーが強力なんでしょうね。

使った洗剤は、よくTVのCMでも流れているポピュラーなものです。

ただ、除菌効果がすごいって言ってましたが・・・・

私が使っているのも、スーパーで手に入るそんなに高いものではないです。

無添加って書いているものをいつもチョイスしていますが、種類が少ないのでリピート率は高いですが・・・

こんなに普通の洗剤がパワーがあるなんて!!!

そして、無添加に守られてたんだな~と実感confident

私は、アロマオイルをプラスして香りも楽しんでいますけどね~shine

やっぱり、界面活性剤や落とす効果の高いものは、身体にはあまりいい影響はないんだな~と・・・

身をもって実感flair

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2012年7月13日 (金)

夏のアロマ

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?今年の夏?梅雨はかなり手ごわいcoldsweats02
西日本のみなさま、災害で被害を受けた方、多くいらっしゃると思います。

都内も不安定な日々が続き、いつもならタオルケットで寝ているのが、いまだに布団が手放せません。

本当は、干して片付けたいのですが・・・寒い日もあるのでcoldsweats01


この季節で、いつもなら~虫除けアロマ!の季節なんですが~正直、蝉の声も聞かず・・・夏らしい夏の到来を感じないのですが・・・・

でも、私の生活アロマをご紹介!!!!!

まずは、こちらLemon!!!!

15ml_lemon_3 今更~と、思わないで下さいcoldsweats01
スプレーボトルに精製水と一緒に入れて、毎日洗い終わった食器やまな板、台拭きにシュシュしてます!
食器に直接ふりかけられるのは、飲んでもいいアロマだから~shine

そして、いつも使用している無添加洗剤に混ぜています!

Lime!!!!

15ml_lime150x200b これも、レモンと同じ効果を狙ってます!

同じく口に入れてもOKなので洗剤にいれても全く抵抗ありません!!

そして、朝食にも!!!
朝、ヨーグルトを食べる時にいろんなオイル混ぜてみましたhappy02
柑橘系は、うまいです!

オレンジ、ライム、レモン。ただ、フルーツの中では大好きなグレープフルーツはイマイチgawk 

アロマでうまくこの夏を乗り切りましょう!!!と、いいながら当方少々バテ気味down
逆に冬の方が元気だったかも???
だって~冬生まれなんだもん!!!

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2012年6月21日 (木)

足のむくみ

台風一過typhoon急に蒸し暑くなりましたwobbly

今年最高気温を記録するなど、冷房をつけた方も多いのでは?

私は冷房は付けてないですが、冬よりもこの時期の方が足のむくみが酷くなりますweep

夏場の冷房の効いた部屋に長時間座りっぱなしなんて、ありえませんsweat01sweat01sweat01

そこで、寝る前にこちらでマッサージsign01

ディープブルーのクリームです。オイルよりも扱いやすいですscissors

1340242389463.jpg


足を高くして寝たら翌朝スッキリshine

気になってた方は、是非お試し下さいconfident

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2012年6月 8日 (金)

パックしてますか???

突然ですが、パックしてますかsign02

過去は、パックってとっても面倒だったのですがシートパックが出始めてからパックは身近な存在にshine

最近は、安価なものも出回ってるせいか、あまりスペシャルケアって思わなくなってきました。


・・・・で、今回私がしたパックは、炭酸パック!!!

Photo_2 炭酸は飲んだりいろんな面で注目されましたが・・・・
炭酸パックは、新陳代謝をよくしてお肌を活性化させる効果があります。

シートパックは、保湿などの有効成分を与えるパックです。なので、乾燥などでお悩みの方にはもってこいです。もしくは、冬の乾燥時期などはねgood
最近は、30日用などのものもでていますが・・・


ただ、これからの季節は・・・いろいろ肌の状態によって違います。
皮脂の分泌の多い方は、まず老廃物や角質を除去すしてから、シートパックなどの導入する成分をいれないと、プラス要素だけでは肌が受け止める体制整っていないと、与えてるつもりが受け入れられないcoldsweats02
もったいないです!
クレイパックやスクラブ洗顔などで、老廃物を除去してからのパックは効果的です。

私が紹介した炭酸パックは、代謝を上げるものなので、冷房などで肌の代謝が衰えてる時にはもってこいですscissors
正直、ぴりぴりします。
でも、パックは肌の調子を整えますので、ご自身の状態に応じたものを使ってくださいねshine

ちなみに、私は、炭酸パック後美白成分のあるシートパックをしました。

もちろん、袋に残ったものは美容液なので、顔以外に手足にも塗りたくりましたhappy01

家庭用の美顔器も安価で出ていますが、自分の肌や状態を確認してから使ってくださいねup

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